Das Kursprogramm

Das aktuelle Kursprogramm beinhaltet zertifizierte Angebote zum Thema Abnehmen und gesunde Ernährung, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Wie hoch Ihr Eigenanteil ist, hängt vom Erstattungsverhalten Ihrer Kasse ab. Die Teilnehmerzahl  ist auf 15 Personen pro Kurs beschränkt. Eine rechtzeitige Anmeldung ist empfehlenswert.

→ Leichter durchs Leben – Abnehmen ohne zu hungern
Das Motto dieses Kurses lautet: „Einfach abnehmen durch eine gesunde Ernährungsumstellung“. Dieser Kurs läuft über 10 Wochen. Es können Personen mit einem BMI von mindestens 25 bis maximal 35 kg/m² teilnehmen. Weitere Informationen zum Kurs
Die Kosten betragen 175€. Eine anteilige Übernahme durch die Krankenkasse ist möglich und liegt bei 80-100% oder je nach Kasse bei max. 75€.

Kurststart: im Phoenixhof, Ruhrstraße 11a, 22761 Hamburg
Mi. 30. Januar 2019 18:15 bis 19:15Uhr
Kurststart:Rellinger Turnverein von 1900 e.V., Hohle Straße 14, 25462 Rellingen
Di. 29. Januar 2019 18:00 bis 19:00Uhr

→ Fit im Alter – mit einer optimalen Ernährung
Der Kurs richtet sich an Menschen ab dem 60. Lebenjahr und geht über drei Termine. Inhalte des Kurses.Die Kosten betragen 120€. Eine anteilige Übernahme durch die Krankenkasse ist möglich und liegt bei 80-100% oder je nach Kasse bei max. 75€.
Kursstart: im Phoenixhof, Ruhrstraße 11a, 22761 Hamburg
Mi. 6. März 2019 bis 20. März 14:30 Uhr bis 17:00 Uhr

→ Abnehmen – ein Kurs speziell für Männer
Dieser Kurs richtet sich an Männer, die durch eine gesunde Ernährung abnehmen möchten. Inhalte und Methoden sind so aufgearbeitet, dass Männer sich dadurch besonders angesprochen fühlen und motiviert werden.  Männer mit einem BMI von mindestens 25 bis maximal 35kg/m² können daran teilnehmen. Kursbeschreibung
Die Kosten betragen 195€. Eine anteilige Übernahme durch die Krankenkasse ist möglich und liegt bei 80-100% oder je nach Kasse bei max. 75€.
Kurststart: im Phoenixhof, Ruhrstraße 11a, 22761 Hamburg